Sırt ağrısı

Her birimiz en az bir kez sırt ağrısı yaşadık - hafif halsizlikten dayanılmaz torakolumbaljiye (sırtın alt kısmında, göğüs bölgesinde ağrı). Zaman zaman alt sırttaki rahatsız edici rahatsızlık, çok çeşitli hastalıkların tezahürlerinden biri olabilir.

Ağrının en yaygın nedeni, çoğu insanda 35-40 yıl sonra ortaya çıkan omurganın osteokondrozudur. Ancak ağrının şiddetini ve süresini açıklamıyor. Hastalıkların doğasını anlamak için sorunu ve kökenlerini ayrıntılı olarak anlamak gerekir.

Nedenler

Sırtınız neden ağrıyor sorusunun pek çok yanıtı var. Ağrı sendromunun ana mekanizmaları, intervertebral disklerdeki distrofik ve dejeneratif değişiklikler olarak kalır. Sonuç olarak eklemlerin subluksasyonu ve omurganın sinir uçlarının sıkışması semptomları arttırır.

Bel ağrısının çeşitli nedenlerine bakalım:

• Omurganın birincil hastalıkları: intervertebral herniler, osteokondroz, spondiloz, kifoz, skolyoz, artrit.
• Yaralanmalar, çürükler, kırıklar, tümörler. Ağrı sendromunun ikincil nedenleri olarak adlandırılırlar.
• Kardiyovasküler hastalıklar.
• Nefrolojik: kum veya böbrek taşları.
• Kadınlarda ağrı ek olarak jinekolojik problemlerle ve hatta menstrüasyon sırasında ortaya çıkabilir.

Ağrı sendromunu tetikleyen faktörler:

1. hareketsiz yaşam tarzı, hareketsiz çalışma. Bu öğe, bir arabanın veya bilgisayar monitörünün direksiyonunda uzun süre kalmayı içerir;
2. aşırı kilo, obezite;
3. hamilelik, zayıflamış sırt kasları ve kilo alımının bir kombinasyonunu içerir;
4. aşırı fiziksel aktivite (günlük yaşamda veya spor salonunda);
5. vücudun hipotermisi.

Olası hastalıklar

Ağrının doğası doğrudan semptomu tetikleyen hastalığa bağlıdır. Birincil patolojide (artrit, intervertebral fıtıklar), alt sırt monoton bir şekilde ağrır: ağrı, vücut pozisyonundaki bir değişiklikle artar veya azalır. Alt ekstremitelerde tüylerim diken diken, yanma, değişen uyuşukluk hissi eşlik eder. Lumbosakral radikülit ile görülen donuk ağrılar hasta tarafından sadece sırtta değil, aynı zamanda kalçada, bacaklarda ve uylukta da hissedilir.

İç organ hastalıkları (angina pektoris, piyelonefrit), dinlendikten sonra veya vücut pozisyonunda bir değişiklikten sonra devam eden daha belirgin ve uzun süreli bir ağrı ile karakterizedir. Bu nedenle jinekolojik problemlerde, alt karın ek olarak endişelenir ve kardiyovasküler patolojilerde nefes darlığı ve hava eksikliği not edilir.

Önemli! Lomber bölgede yüksek ateşle birlikte spesifik ağrı, acil durumların belirtileri olabilir - böbrek veya safra taşı kolik, kararsız anjina pektoris.

Şiddetli osteokondrozkeskin, şiddetli ağrılarla kendini gösterir - lumbago ("lumbago"), öksürürken veya hızlı hareketler sırasında bacağa, pelvise yayılan. Fıtıklaşmış disklerin karakteristik özellikleri vardır:

• eğilme, ilk çömelme olmadan imkansızdır;
• desteksiz kaldırılması zor (sandalye, diz);
• Yüzüstü pozisyonda hasta bir yastık koymaya zorlanır.

Enflamatuar süreçler (miyozit, radikülit), en basit hareketler ağrı sendromu tarafından kısıtlandığı için ağrıyan ağrı ve temel eylemleri gerçekleştirememe ile ilerler.

Kırıklara ve çıkıklara, yoğun, artan ağrı ve hasarlı bölgenin şişmesi eşlik eder. Ağrılı yüzeyin üzerindeki cilt rengi maviye veya kırmızıya döner (yaralanmanın niteliğine bağlı olarak).

Bel ağrısından nasıl kurtulurum

Aşırı fiziksel aktivite veya yakın gelecekte bir taslağa uzun süre maruz kalmak sırt rahatsızlığına neden olacaktır. Tanıdık, can sıkıcı ağrılar için basit ve hızlı yardıma daha yakından bakalım.

Ağrı sendromu, hipotermi veya omuriliğin (siyatik) köklerinin iltihaplanması sonrasında kendini gösterirse, ılık bir duş yardımcı olacaktır. Banyo prosedürlerinden sonra herhangi bir fiziksel aktivite kontrendikedir. Ağrı giderici merhemler, ısınma, dekonjestan ve iltihap önleyici etkiler sağlar.

Osteokondrozdaki ağrı, anti-inflamatuar merhemler ve jeller sayesinde ve ayrıca omurlararası diskleri ve kas korsesini rahatlatmak için özel egzersizler sayesinde azaltılabilir.

Çürükler veya burkulmalar şişmeye neden olur. Kuru bir soğuk kompres (bir beze sarılı dondurucudan buz), bunu azaltmaya veya önlemeye yardımcı olacaktır. Ağrılı odağa iki gün boyunca her iki saatte bir yarım saat boyunca uygulayın.

Sadece bir uzmanın ağrının nedenini doğru bir şekilde teşhis edebileceğini ve bir tedavi programı hazırlayabileceğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle, endişe verici semptomlarla karşılaşırsanız, kliniğimize başvurmanızı öneririz.

Sırt ağrısının tedavisi ve önlenmesi

Batı tıbbı üç ana tedavi alanıyla temsil edilir:

• ilaçlı;
• ilaçsız;
• cerrahi.

İlaç tedavisi hap almayı ve merhemlerin, jellerin, yamaların dışarıdan uygulanmasını içerir. Ana uyuşturucu grupları:

• steroidal olmayan antienflamatuvar - NSAID'ler (ağrıyı ve iltihabı giderir);
• heparin merhemleri (şişkinliği giderir, venöz çıkışı iyileştirir);
• papaverin merhemleri (ağrıyı hafifletir, ağrıyı hafifletir, kan damarlarını genişletir);
• kondroprotektörler (kıkırdak dokusunu onarın);
• kas gevşetici maddeler (kas gerginliğini ortadan kaldırır).

Kronik durumların önlenmesi için, bir kür enjekte edilebilir madde reçete edilir. Bel ağrısının tedavisi hemen hemen her zaman B vitamini enjeksiyonlarını içerir, metabolik süreçleri ve sinir liflerinin restorasyonunu iyileştirir, merkezi ve periferik sinir sistemlerinin çalışmasını stabilize eder ve dürtü iletimini yeniden sağlar. Terapötik etkiyi arttırmak için ilacın bileşimine analjezikler eklenir. Vitaminler NSAID'lerle birleştirilir.

Akut koşullarda, doktorlar terapötik ablukalar uygular. Çoğu zaman omurga ve eklem hastalıkları için kullanılırlar. Doktor hem anti-enflamatuar ilaçları hem de adrenal hormonları enjekte eder. Prednizolon veya deksametazon (grubun ana temsilcileri) etkilenen bölgeyi uyuşturur, şişliği hafifletir.

İlaçsız tedavi fizyoterapiyi içerir - masaj, soğuk tedavi (kriyoterapi), etkilenen bölgelerin ısıtılması. Fizyoterapi genellikle subakut koşullarda veya remisyonda reçete edilir.

Cerrahi tedavi. Aşırı durumlarda cerrahi müdahale kullanılır - kötü huylu tümörler, omuriliğin tahrip edilmesi, kompresyon kırıkları için. Fıtık disklerin cerrahi tedavisi profesyonel tartışmalara neden olur: Operasyonun olumlu etkisi genellikle kendini haklı çıkarmaz ve komplikasyon riski çok yüksektir.

Önleyici tedbirler:

• Sabah egzersizleri yapın, alt sırt kaslarını germek için egzersizler de dahil etmeyi unutmayın.
• Doğru beslenme. Kızarmış, tuzlu, nişastalı yiyecekler, alkol hariç tutulmalıdır - gastrointestinal hastalıkların gelişimine katkıda bulunan her şey. Diyete lif, vitamin eklemek, buharda pişirilmiş veya fırında et ve balık pişirmek gerekir. Kan dolaşımını ve interartiküler sıvı üretimini iyileştirmek için 1, 5 litreye kadar su içilmesi önerilir (kontrendikasyon yokluğunda).
• Duruşunuzu izleyin.
• Hareketsiz çalışma durumunda periyodik olarak yürüyün veya egzersiz yapın.
• Ortopedik yastık ve şiltelerde yatmanız tavsiye edilir.

Tibet Tıp Kliniğinde Tedavi

Tibet geleneksel tıbbı lumbodini'yi üç anayasanın ihlali olarak görüyor. Kızgın dosha Safra, sırt kaslarını spazm eder. Heyecanlı Mukus, endokrinolojik sorunlara, metabolik bozukluklara yol açar. Anayasadaki aşırı rüzgar (sinir sisteminden sorumlu) diğer iki anayasanın uyumsuzluğunu daha da kötüleştiriyor.

Doğulu doktorlar yalnızca semptomları ortadan kaldırmaya değil, aynı zamanda hastalığın nedenini anlamaya ve onunla baş etmeye yardımcı olur.

Klinikte, haplar, hormonlar ve enjeksiyonlarla sorunu "tıkamanız" önerilmeyecektir. Eski doğu tekniklerini kullanarak hastalığı teşhis ettikten sonra, hasta bireysel bir tedavi planı alacak. Tibet tıp doktorları tarafından kullanılan temel tedavi örnekleri:

1. Beslenmenin düzeltilmesi ve zihinsel rahatlığın, duygusal geçmişin yeniden sağlanması.
2. Bitkisel ilaç. Bitkisel ve bitkisel müstahzarlar sorunu içeriden halledecektir. Çok bileşenli Tibet hazırlıkları, "Rüzgar", "Balçık", "Safra" olmak üzere üç anayasa arasındaki dengeyi yeniden kuruyor. Eşsiz koleksiyonlar sadece semptomu durdurmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücut üzerinde iyileştirici bir etkiye sahiptir.
3. Akupunktur. İğnelerin biyoaktif noktalar üzerindeki etkisi damar ve kas spazmını hafifletir, sırtın hasarlı bölgelerine kan akışını arttırır.
4. Akupresür masajı. Uzman, iç organların kronik hastalıkları ile çalışarak parmaklarını enerji meridyenlerinin noktalarına bastırır.
5. Hacamat masajı (vakum) sadece ağrılı bölgelerin değil, tüm organizmanın mikrosirkülasyonunu iyileştirir.
6. Moxotherapy. Pelin ağacı purosu, tüm sistemin bütünlüğü olan üç doshanın dengesini geri yükler. Taş tedavisi. Soğuk ve sıcak taşlar şişliği ve iltihabı etkisiz hale getirir.
7. Tsuboterapi, metal bilyelerin kullanıldığı akupunktur seçeneklerinden biridir. Minik toplar 2 haftaya kadar biyoaktif noktalarda alçı ile uygulanır.
8. Hirudotherapy - cüruflu bir vücudu sülüklerle temizlemek, vücudun metabolik süreçlerini normalleştirmek.

Kas-iskelet sistemi hastalıklarının tedavisinde Tibet yöntemlerinin etkinliği hastalarımız tarafından kanıtlanmış ve doğrulanmıştır.